飲む日焼け止めサプリメントの効果

飲む日焼け止めサプリメントの効果

飲む日焼け止め

 

紫外線によるダメージはシミ、シワ、吹き出物などだけでなく、皮膚がんの恐怖もあり、子どもや男性も紫外線対策をするようになりました。

 

従来の塗るタイプのUV対策だけでは完ぺきとは言えず、外側からと内側からケアする人が増えはじめています。

 

紫外線対策を日焼け止めクリームだけで行うには限度がある?

紫外線は曇っていても肌にダメージを与えます。

 

また、紫外線は窓ガラスも通すので家の中にいても電車やバスに乗っていても紫外線を浴びてしまいます。これを「生活紫外線」といいます。

 

日陰にいても、長袖の服を着ていても紫外線から逃れることはできないのです。

 

日焼け止めはシーンや肌状態で塗り分けが必要。

 

日焼け止め化粧品は、普段ならSPF20とか海や山ならSPF50、でも顔の肌が弱い人は顔だけ、SPF30にすべきとか…。

 

PA値は普段なら++で、海や山なら+++など、お肌の状態によっては塗リわけが必要です。

 

 

日焼け止め2時間ごとに塗り直しが必要。

2時間ごとに塗り直さないと効果が薄れてしまい、暑い夏では頻繁に汗をぬぐっていたら、ほとんど無防備状態です。

 

しかも紫外線は浴びた分だけお肌に蓄積され、年齢を重ねるとシミやシワとなって表れてしまいます。

 

ほとんどの人が紫外線対策をUVクリームや日傘だけでおこなうのには限度があるのです。

 

そこで、今話題になっているのが、「飲む日焼け止め」サプリメントです。

 

日焼け止めサプリを飲む効果

肌に日焼け止めクリームを塗ることができても、目にはクリームを塗ることができません。

 

目に紫外線が当たると細胞にダメージを受け、メラニンが作られます。

 

目から受ける紫外線の量が多いと、肌が黒くなったりシミの原因になってしまいます。

 

日焼け止めサプリは身体の内側から日焼けを阻止するため、効率よく紫外線対策ができます。

 

紫外線は人の皮膚にあたると活性酸素を発生させ、シミのもとのメラニンを作り出しますが、飲む日焼け止めサプリには多くの抗酸化作用成分が配合されています。

 

チェック飲む日焼け止めは紫外線を浴びる30分前に飲むのが効果的で、服用回数は1日1回です。

 

飲む日焼け止めサプリは用いられだしてまだ年数が浅いため、絶対安全とはいいきれません。
妊婦さんや授乳中の方は念のため飲まないようにしましょう。

 

 

飲む日焼け止めだけでは完璧とはいえず、UVクリームだけでも 完璧とは言えません。

 

理想は内からも外からも紫外線ケアをおこなうとともに、日常の食事も抗酸化作用のあるポリフェノールを含む食品や、ビタミン類をたっぷり含む野菜を摂るようにしましょう。

 

また、徹底的に紫外線対策をするには、サングラスや帽子も用いてトータルで紫外線を防ぐことも大事です。

 

 

飲む日焼け止めサプリメントランキング

 

ランキングの順位は各サイトによって違いますが、どのサイトでも上位にランクされているのが次の飲む日焼け止めサプリメントです。

 

ランキングの付け方は、口コミサイトでも評価と人気度が高い飲む日焼け止めサプリメントから選んでいます。

 

その中から当サイトからのご購入が多い順にランキングしています。

 

インナーパラソル16200

インナーパラソル16200

シトラス果実とローズマリー葉のエキス、パイナップル果実エキスなどがたっぷり配合された「インナーパラソル」は、1日2粒〜6粒で体の中から日焼けを予防してくれるサプリメントです。

 

身体に塗るだけではカバーしきれない紫外線も、1日に2粒を飲むだけで効果が得られるのは、話題のニュートロックスサン(柑橘類やローズマリーなど)配合だからです。

 

日本国内の工場で製造されており、楽天ランキングでは1位の人気の商品です。
初回税込み価格980円で30日分(送料無料)でお試しできます。通常価格7,560円。

 

飲むホワイトショット(インナーロック)

ホワイトショット

 

老舗のポーラから販売されている美白サプリ「ホワイトショットインナーロック)IX 」は、ポーラオリジナル成分ブランノール(R) EX配合です。

成分のプランノールとは、インドキノキというインド中南部からスリランカに密生する樹木です。
30日分60粒が税込み価格6,696円(送料無料)です。
また、即効性のあるホワイトショットインナーロックリキッドIX は、1箱 (30ml10本入り)税込み価格6,264円です。

 

美百花

美百花

 

美百花は、ニュートロックスサン(シトラス果実とローズマリーから抽出した天然のポリフェノール)配合の飲む日焼け止めサプリです。

海外でも人気の美百花は、日本国内で生産されています。
初回特別価格として1ヵ月分税抜き価格4,980円です。

 

 

雪肌ドロップ

雪肌ドロップ

 

天然由来のポリフェノールがたっぷり入った成分にコラーゲンペプチド、N-アセチルグルコミンサン、L-アスコルビン酸2、植物プラセンタなどが配合された飲む日焼け止めサプリです。

 

紫外線を浴びることによって身体の細胞を傷つけてシミを増やす憎きフリーラジカルを破壊したり、メラニンの働きを抑えてくれるビタミンCなどの成分がたっぷり配合されています。

定期モニターコースだと初回特別価格(税抜き)1,980円でお試しできます。
UVクリームだけではケアしきれない部分を、飲む日焼け止めでカバーできます。

 

 

まとめ

飲む日焼け止めは人気があるものの、メジャーになって数年のため、日本人が飲み続けた場合の副作用まではまだ証明されていません。

 

選ぶ基準の目安として、紫外線対策成分の内容(ニュートロックスサンやリコピンなど)や代謝成分、添加物などを確認することが大事です。

 

自分に合った納得のいく商品を選ぶようにしましょう。