ターンオーバーを促進する方法と、効果が高い美白化粧品の選び方。

ターンオーバーを促進する方法と、効果が高い美白化粧品の選び方。

 

ターンオーバーを促す4つの方法

 

ターンオーバーの遅れが原因で起こるお肌のトラブルは、ターンオーバーのを促して、周期を正常化することで改善されやすくなります。

 

たとえばシミは、ターンオーバーが進めば薄くなっていきます。シミはお肌の細胞にこびり付いた汚れのようなものですから、ターンオーバーによってその細胞自体が排出されれば、一緒に消えていくのです。

 

ターンオーバーを促進する方法としては、

  1. 食事でお肌の栄養分を補給
  2. 運動や入浴で血行を良くする
  3. サプリメントを利用する
  4. 基礎化粧品を使う

などがあります。

 

いずれの場合も、お肌で新しい細胞が作られやすくなることで、古くなった細胞が除去されていくのです。

 

ここでは、その中でも特に効果的とされている、「基礎化粧品で促進する方法」についてお話ししますね。

 

その他のターンオーバー促進方法に関しては、下記記事をご覧ください。

 

 

お肌の細胞のもととなる栄養分

基礎化粧品は、お肌に不足している栄養分を補充するためのものです。

 

たとえば乾燥しているお肌に化粧水や美容液を使うと、しっとりと潤いますよね。これは、どちらにも水分と保湿成分とが含まれているからです。

 

そして基礎化粧品の中には、ターンオーバーに必要な栄養分が配合されているものもあるのです。

 

特によく知られているのは、「プラセンタエキス」です。

 

プラセンタエキスとは?

プラセンタエキスとは、豚や馬の胎盤から抽出されたエキスで、その胎盤には赤ちゃんを育てるための栄養分がたっぷりと詰まっています。

 

たとえば細胞のもととなる「アミノ酸」や、「グロースファクター(成長因子)」などです。

 

これらの栄養分を使うことで、お腹の中の赤ちゃんは、次々に細胞を増やしながら成長していくのです。

 

そのためこのプラセンタエキスが配合された基礎化粧品を使用すると、大人のお肌でも新しい細胞が増えやすくなります。

 

その結果、ターンオーバーがペースアップしていくわけですね。

 

 

お肌の細胞を生み出す幹細胞

 

そして「幹細胞エキス」が配合された基礎化粧品も、ターンオーバーの促進によく使われています。

 

幹細胞とは、細胞を生み出す細胞です。

 

ちょっと難しいお話になりますが、細胞は基本的に、自らをコピーすることで増えていきます。理科の授業とかで習った「細胞分裂」のことです。

 

たとえばAという細胞があったとします。これは、自分と同じ細胞Aを生み出します。細胞Aからは、性質の異なる細胞Bは基本的には生まれません。

 

しかし、普通の細胞と違って幹細胞は、細胞Aも細胞Bも、そしてCもDもEも、作ることができます。

 

まさに生みの母と言える細胞なのです。

 

そして幹細胞エキスが配合された基礎化粧品を使用すると、まさにこの幹細胞を、活性化させることができるのです。

 

幹細胞が活発に働くようになれば、それだけお肌では、様々な新しい細胞が増えていくことになります。

 

たとえばお肌には、繊維芽細胞と呼ばれている細胞があります。

 

これは、「コラーゲン」や「ヒアルロン酸」を作り出すという、美肌作りにおいてはとても重要な細胞です。

 

これもやはり、幹細胞エキスによって増えやすくなるのです。

 

つまり幹細胞エキスが配合された基礎化粧品を使用していれば、ターンオーバーを促しながら、より美しいお肌にしていくことができるわけです♪

 

毎日使うことが大事

ただしこういった基礎化粧品の効果は、一朝一夕に出てくるものではありません。

 

人間の体には約60兆の細胞があると言われていますが、そのうちの3〜5%が肌表面の細胞です。

 

つまり2〜3兆個ということですから、大変な数ですよね!ターンオーバーでは、その全てが新しいものと入れ替わることになるのです。

 

そのため早くても1ヶ月はかかるので、その間は毎日基礎化粧品でサポートしてあげましょう。サボればサボっただけ、ターンオーバーが遅れる可能性が高くなってしまいます。

 

しかもシミの場合、ターンオーバーが遅れると、どんどん色濃くなっていきます。これは細胞が、古くなるほど刺激を受けて、メラニン色素を作りやすくなるからです。

 

洋服のシミと同じで、お肌のシミも早めに消すことが一番です。毎日お洗濯をするのと同じように、ターンオーバーも毎日促して、汚れた細胞はどんどん捨てていきましょう!

当サイトナチュ肌にスタについて

 

 

当サイトは、元美容部員の30代管理人が、実体験を元に、シミ・そばかす・くすみを消して美白肌になる為に実践した体験談や、おすすめの化粧品の感想を記事・ブログとしてまとめています。


 

今年こそ、完全にシミを消す事を目標に実践できる方法は全部試してみましたので、ぜひ参考にしてみてください♪

 

日焼け体質に悩む、美白マニア管理人のシミ消し体験談。

 

 

 

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